On Second Thought- Vol4 для ПК
Описание игры
повысить осознанность мыслей
развивать лучшее понимание взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением
понимать и называть эмоции
изменение нежелательных эмоций
снижение уязвимости нежелательных эмоций
снижение уязвимости ума
управление сильными эмоциями
Недавно были проведены исследования по применению программы ОЗТ для целевых проблемных областей (например, тревоги и гнева), что позволяет достичь дополнительных целей в области лечения:
снижение беспокойства
уменьшение гнева
уменьшить неадаптивное поведение, одновременно увеличивая здоровые способы саморегуляции
уменьшение автоматических негативных мыслей
улучшение адаптивных навыков
улучшение межличностных отношений
улучшение в решении проблем
улучшение успеваемости
Кто разработал OST?
Программа ОЗТ была разработана доктором Т. Бусто, лицензированным психологом начальной школы штата Нью-Йорк и частным практикующим врачом. Программа основана на работах докторов Альберта Эллиса, Аарона Бека и Дэвида Бернса, которые являются пионерами в исследовании взаимосвязи между бесполезными мыслями и тем, как они влияют на наши чувства и поведение. Доктор Бусто адаптировал эти концепции и превратил их в программу, удобную для детей.
Сколько мероприятий включено во всю программу ОЗТ, а также в отдельные тома?
Вся программа OST состоит из 19 занятий, каждое из которых представляет собой полный 30-45-минутный план урока. Эти мероприятия разделены на четыре тома:
Том 1: Больше, чем мысль: 8 заданий (232 экрана)
Volume 2: Tossing Round Iffy Thoughts: 4 задания (112 экранов)
Том 3: Остроумные мысли: 4 задания (104 экрана)
Том 4: Еще больше сомнительных и остроумных мыслей: 7 заданий (243 экрана)
Как психолог начальной школы, школьный консультант, социальный работник или частный врач, как я могу донести эту программу до своих клиентов?
Эта программа может быть реализована несколькими способами. Например, вы можете преподавать всю программу OST один раз в неделю в течение 30-45 минут, или вы можете выбрать один или несколько томов по мере необходимости, в зависимости от уровня навыков вашей аудитории.
Как я могу получить доступ к материалам, используемым в программе OST?
Посетите веб-сайт www.on Second-ought.com, чтобы загрузить печатные документы, используемые в программе.
Нужна ли мне какая-либо специальная подготовка для преподавания программы OST?
Для обучения по этой программе не требуется специальной подготовки. Каждый урок тщательно продуман, поэтому со стороны ведущего не требуется никакой подготовки. Хотя некоторые знания о принципах CBT помогают, это не обязательно.
Как я, как родитель, могу побудить своего ребенка использовать эту программу?
Пусть ваш ребенок выполняет задания вместе с вами. OST разработан для прохождения при вашей поддержке.
Основана ли ОЗТ на фактических данных?
ОЗТ основана на КПТ, широко признанной практикующими психиатрами, и имеет базовые данные, подтверждающие ее. Кроме того, небольшие независимые исследования продемонстрировали снижение тревожности и гнева у детей.
Похожие на On Second Thought- Vol4
Как скачать и играть в On Second Thought- Vol4 на ПК
- 1Загрузите и установите LDPlayer X на свой компьютер.
- 2Введите и найдите On Second Thought- Vol4 в строке поиска в верхнем левом углу.
- 3Нажмите «Установить», чтобы загрузить On Second Thought- Vol4 автоматически.
- 4登录谷歌账号,即可完成On Second Thought- Vol4的安装。
- 5Игра запустится в LDPlayer автоматически.
- 6Вы также можете нажать на значок игры On Second Thought- Vol4 на домашней странице LDPlayer, чтобы начать игру.
Преимущества игры в On Second Thought- Vol4 на ПК с помощью LDPlayer X
Более широкий экран
Большой экран ПК позволяет передавать более четкие визуальные детали в игре On Second Thought- Vol4.
Индивидуальное управление
Играть в игры с помощью мыши, клавиатуры и геймпада с собственными настройками, гарантируя игровой процесс для On Second Thought- Vol4.
Многооконность и синхронизатор
Позволяет вам входить в несколько игровых учетных записей или играть в несколько игр одновременно. Сэкономить время при рероле.
Высокий ФПС
Игровое изображение стал более реалистичным и плавным, а движения более последовательными, что улучшает визуальное восприятие и погружение в On Second Thought- Vol4.
Игровой помощник
Использовать сценарии, чтобы упростить процессы выполнения сложных задач и выполнять задачи автоматически.
Видеозапись
Позволять записывать основные моменты или рабочие процессы в On Second Thought- Vol4, чтобы поделиться ими с друзьями.
Конфигурация для игры в On Second Thought- Vol4 на ПК
Система
Win10 64-разрядная версия или выше, включая OpenGL 4.xСистема
Win7/Win8/Win8.1/Win10Процессор
Intel Core i3-8100 8-го поколения, 4 ядра или выше, с включенной функцией VTПроцессор
Процессор Intel или AMD x86/x86_64 с включенной функцией VTВидеокарта
NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2 ГБ или вышеВидеокарта
Графический драйвер Windows DirectX 11/OpenGL 4.0Память
8 ГБ или большеПамять
Минимум 2 ГБ ОЗУХранилище
10 ГБ или более свободного места на установочном диске, 2 ГБ или более свободного места на системном дискеХранилище
Не менее 1 ГБ доступной памятиБольше от On Second-Thought
Вам также может понравиться
Большие популярные игры
Brawl Stars
Standoff 2
Free Fire
PUBG MOBILE
Майнкрафт
Among Us
GDPS Editor
Geometry Dash
Китайский Brawl Stars
Clash of Clans
Roblox
Clash Royale
PRIVATE V2 (Приватный сервер Standoff 2)
Mobile Legends: Bang Bang
Black Desert Mobile
GODDESS OF VICTORY: NIKKE
Toca Boca World
MORTAL KOMBAT: Файтинг
Last Island of Survival
Car Parking Multiplayer
Last Day on Earth: Survival
On Second Thought- Vol4 - Часто задаваемые вопросы
Q: Безопасен ли LDPlayer X?
Q: Могу ли я играть в On Second Thought- Vol4 на ПК?
Q: Почему LDPlayer X — лучшая платформа для игры в On Second Thought- Vol4 на ПК?
Мощный встроенный эмулятор Android позволяет вам погрузиться в каждую деталь игры.
Кроме того, вы можете просто начать играть во многие популярные игры в своем браузере, например, Brawl Stars и Roblox.
Вы и можете воспользоваться лучшей скидкой при пополнении счета на популярные игры в LDshop.