BMR Calculator для ПК

Представляем приложение BMR Calculator — интуитивно понятный мобильный инструмент, предназначенный для легкого расчета базального уровня метаболизма. Ваш BMR — это количество калорий, необходимое вашему телу для выполнения основных функций, таких как дыхание и пищеварение, в состоянии покоя. Знание своего BMR может помочь вам принимать обоснованные решения о диете и физических упражнениях.

Ключевая особенность:

1. **Точный расчет BMR:** введите свой возраст, пол, вес и рост, чтобы получить точный BMR.
2. **Принцип Харриса-Бенедикта:** Мы используем проверенный принцип Харриса-Бенедикта для наших расчетов, обеспечивая надежные результаты.
3. **Учет уровня активности.** Отрегулируйте свой BMR в зависимости от уровня активности, чтобы получить более точную оценку потребности в калориях.
4. **Помощь в достижении цели по весу:** используйте свой BMR, чтобы помочь установить цели по калориям на основе ваших целей по снижению, набору или поддержанию веса.
5. **Дружественный интерфейс**. Наш простой и интуитивно понятный дизайн обеспечивает удобство использования.
6. **Гибкость единиц измерения:** Выбирайте между метрическими и британскими единицами измерения в соответствии с вашими предпочтениями.

Независимо от того, являетесь ли вы энтузиастом фитнеса, хотите ли вы сбросить вес или просто интересуетесь потребностями своего организма в калориях, приложение BMR Calculator станет вашим идеальным компаньоном. Загрузите его сегодня, чтобы сделать первый шаг к своему здоровью!