BMI Calculator: Weight Tracker для ПК

Калькулятор ИМТ: Weight Tracker — это простой и удобный в использовании инструмент, который поможет вам отслеживать индекс массы тела (ИМТ) и управлять своим весом. Если вы хотите узнать, соответствует ли ваш вес вашему росту и возрасту, или хотите отслеживать прогресс своего веса, это приложение поможет вам.
Калькулятор ИМТ: рост, вес с возрастом
Одной из ключевых особенностей Калькулятора ИМТ: Weight Tracker является то, что он позволяет вам рассчитать ИМТ на основе вашего роста, веса и возраста. ИМТ, или индекс массы тела, — это число, которое показывает, находится ли ваш вес в пределах здорового диапазона для вашего роста. Указав свой рост, вес и возраст, приложение может предоставить вам точный показатель ИМТ, чтобы вы могли определить, имеете ли вы недостаточный вес, здоровый вес, избыточный вес или страдаете ожирением. Это отличный способ узнать, нужно ли вам внести какие-либо изменения в свой рацион или режим тренировок, чтобы достичь или поддерживать здоровый вес.
Трекер ИМТ
Регулярное отслеживание ИМТ важно для понимания того, как ваш вес меняется с течением времени. Функция отслеживания ИМТ в приложении позволяет регистрировать результаты ИМТ в течение дней, недель или месяцев. Таким образом, вы сможете увидеть, приближаетесь ли вы к идеальному весу тела или вам нужно скорректировать свой образ жизни для достижения своих целей. Постоянное отслеживание вашего ИМТ может помочь вам сохранять мотивацию и держать вас на правильном пути к более здоровому состоянию.
ИМТ Трекер Идеальный вес тела
Знание идеального веса тела необходимо для постановки реалистичных и здоровых целей. Калькулятор ИМТ: трекер веса поможет вам понять, какой должна быть идеальная масса тела в зависимости от вашего роста и возраста. Зная свой идеальный вес, вы можете установить достижимые цели для снижения или набора веса. Приложение дает вам четкое представление о том, где вы находитесь и что вам нужно делать, чтобы достичь идеального веса. Это ценный инструмент для тех, кто хочет улучшить свое здоровье и физическую форму.
Основная функциональность приложения
Калькулятор ИМТ: инструмент, который рассчитывает индекс массы тела на основе роста и веса, чтобы оценить, здоров ли ваш вес.
Weight Tracker: инструмент или приложение, используемое для мониторинга и записи изменений веса тела с течением времени.
BMR (базовый уровень метаболизма): количество калорий, необходимое вашему организму для выполнения основных функций в состоянии покоя.
Идеальная масса тела: Оптимальный вес для вашего роста связан с наименьшим риском для здоровья.
Сожженные калории: количество калорий, израсходованных во время физической активности и повседневных функций.
Ежедневное потребление калорий: общее количество калорий, потребляемых за день для поддержания или изменения веса вашего тела.
Сухая масса тела: Вес вашего тела без учета жира, в первую очередь мышц, костей и органов.
Соотношение талии и бедер: измерение, сравнивающее окружность вашей талии с бедрами и показывающее распределение жира.
Индекс ожирения тела: показатель процентного содержания жира в организме, основанный на окружности бедер и росте.
Размер корпуса. Размер вашего тела влияет на идеальный диапазон веса.
Соотношение талии к росту: показатель, сравнивающий окружность талии с ростом, используемый для оценки рисков для здоровья.