Описание игры

Художественная гимнастика для начинающих: что это такое и с чего начать!

Независимо от того, являетесь ли вы опытным посетителем тренажерного зала или только начинаете свой фитнес-путешествие, вы, вероятно, слышали о художественной гимнастике.

Это практикуется веками, невероятно полезно для вашей общей силы и физической формы, и, скорее всего, это уже часть вашей рутины!

Упражнения художественной гимнастики отлично подходят для начинающих и будут иметь неоценимое значение, если вы узнаете, как начать тренироваться, и есть множество продвинутых упражнений, чтобы бросить вызов своей силе, если у вас уже есть некоторый опыт в фитнесе. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что это такое, преимущества, заблуждения и как начать.

Калистеника — это форма силовой тренировки, в которой используется сопротивление вашего тела и гравитация, чтобы помочь укрепить мышцы и улучшить координацию, выносливость и подвижность. На самом деле, почти все распространенные упражнения с собственным весом — это гимнастические упражнения, такие как приседания, отжимания, выпады и скручивания!

Упражнения художественной гимнастики варьируются от простых движений, таких как приседания, которые не требуют какого-либо оборудования, до продвинутых движений, требующих штанги, таких как подтягивания и подъемы силой (то же самое, что и подтягивания, за исключением того, что вы тянете все свое тело над перекладиной). ), и даже более сложные упражнения, похожие на гимнастику.

Как скачать и играть в How to Do Calisthenic Exercise на ПК

  • 1
    Загрузите и установите LDPlayer X на свой компьютер.
  • 2
    Введите и найдите How to Do Calisthenic Exercise в строке поиска в верхнем левом углу.
  • 3
    Нажмите «Установить», чтобы загрузить How to Do Calisthenic Exercise автоматически.
  • 4
    登录谷歌账号,即可完成How to Do Calisthenic Exercise的安装。
  • 5
    Игра запустится в LDPlayer автоматически.
  • 6
    Вы также можете нажать на значок игры How to Do Calisthenic Exercise на домашней странице LDPlayer, чтобы начать игру.

Преимущества игры в How to Do Calisthenic Exercise на ПК с помощью LDPlayer X

Более широкий экран

Большой экран ПК позволяет передавать более четкие визуальные детали в игре How to Do Calisthenic Exercise.

Индивидуальное управление

Играть в игры с помощью мыши, клавиатуры и геймпада с собственными настройками, гарантируя игровой процесс для How to Do Calisthenic Exercise.

Многооконность и синхронизатор

Позволяет вам входить в несколько игровых учетных записей или играть в несколько игр одновременно. Сэкономить время при рероле.

Высокий ФПС

Игровое изображение стал более реалистичным и плавным, а движения более последовательными, что улучшает визуальное восприятие и погружение в How to Do Calisthenic Exercise.

Игровой помощник

Использовать сценарии, чтобы упростить процессы выполнения сложных задач и выполнять задачи автоматически.

Видеозапись

Позволять записывать основные моменты или рабочие процессы в How to Do Calisthenic Exercise, чтобы поделиться ими с друзьями.

Конфигурация для игры в How to Do Calisthenic Exercise на ПК

Конфигурация
Рекомендуемая конфигурация
Минимальная конфигурация
Система

Система

Win10 64-разрядная версия или выше, включая OpenGL 4.x

Система

Win7/Win8/Win8.1/Win10
Процессор

Процессор

Intel Core i3-8100 8-го поколения, 4 ядра или выше, с включенной функцией VT

Процессор

Процессор Intel или AMD x86/x86_64 с включенной функцией VT
Видеокарта

Видеокарта

NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2 ГБ или выше

Видеокарта

Графический драйвер Windows DirectX 11/OpenGL 4.0
Память

Память

8 ГБ или больше

Память

Минимум 2 ГБ ОЗУ
Хранилище

Хранилище

10 ГБ или более свободного места на установочном диске, 2 ГБ или более свободного места на системном диске

Хранилище

Не менее 1 ГБ доступной памяти

How to Do Calisthenic Exercise - Часто задаваемые вопросы

Q: Безопасен ли LDPlayer X?

LDPlayer X уважает конфиденциальность игроков и уделяет первоочередное внимание защите личной информации пользователя. Не стесняйтесь использовать его и наслаждайтесь игрой.

Q: Могу ли я играть в How to Do Calisthenic Exercise на ПК?

How to Do Calisthenic Exercise — это игра Спортивные игры, разработанная Fitness Flexibility Workout. С LDPlayer X, лучшей игровой платформой для ПК, вы можете играть в How to Do Calisthenic Exercise на ПК с игровым опытом, сравнимым с реальными играми на ПК.

Q: Почему LDPlayer X — лучшая платформа для игры в How to Do Calisthenic Exercise на ПК?

LDPlayer X, универсальная мобильная игровая платформа, принадлежащая LDPlayer, отвечает всем вашим потребностям в мобильных играх на вашем ПК:
Мощный встроенный эмулятор Android позволяет вам погрузиться в каждую деталь игры.
Кроме того, вы можете просто начать играть во многие популярные игры в своем браузере, например, Brawl Stars и Roblox.
Вы и можете воспользоваться лучшей скидкой при пополнении счета на популярные игры в LDshop.

LDPlayer X, как интегрированная игровая платформа, включает в себя последнюю версию Android-эмулятора LDPlayer и поддерживает возможность игры в мобильные игры через браузер, предлагая минимальные цены на пополнение игрового баланса. Наша цель — удовлетворить все игровые потребности мобильных игроков на ПК.

Контакты

Сотрудничество: robert@ldplayer.net

Служба поддержки: support_ru@ldplayer.net

Поддержка LD GAME: ldgame@ldplayer.net(По проблемам с аккаунтом LD и пополнением)

О нас

О нас

©2022 LDPLAYER.NET , ALL RIGHTS RESERVED.JUST OKAY LIMITED ,6/F MANULIFE PLACE 348 KWUN TONG ROAD KL HONGKONG