Overnight Steel-Cut Oats для ПК

Овсяные хлопья на ночь
Эти ночные овсяные хлопья — идеальный завтрак наперед. Сделайте партию для всей семьи или храните дополнительные порции в холодильнике, чтобы есть в течение недели. Мы любим эти сливочные овсяные хлопья с медом, бананами и малиной, но любой подсластитель, нарезанные фрукты или орехи тоже подойдут.
Обычно я не из тех, кто играет в свахи, но я был так твердо уверен, что два моих самых давних и самых заветных лучших друга на завтрак — овсяные хлопья и овсяные хлопья — найдут общий язык, что я не мог устоять перед желанием смешайте их в одной миске с овсяными хлопьями Overnight Steel Cut Oats. Дамы и господа, у нас есть пара для классической романтической комедии 1990-х! С тех пор, как я смешал свою первую партию овсяных хлопьев, это была любовная история о поездке на закате.
Теперь, если вы читаете это и думаете про себя: «Разве тот факт, что вы можете использовать овсяные хлопья для ночного овса, не невероятно очевиден?», Пожалуйста, подумайте о великих вымышленных романах нашего времени.

Разве не было также очевидно, что Гарри останется с Салли? Что Том Хэнкс и Мег Райан должны были быть (дважды)? Что Росс, наконец, победит Рэйчел? Почему да. Но это не делает развитие любовной истории менее удовлетворительным.

То же самое относится и к Overnight Steel Cut Oats.
Если вы дочитали до этого места и задаетесь вопросом, что такое ночная овсянка?, позвольте мне дать вам краткое изложение: ночная овсянка — это сухая овсянка, которую размешивают вместе с молоком, небольшим количеством подсластителя, такого как мед или кленовый сироп, и чем угодно. другие вкусности, которые вам нравятся.

Вы можете приготовить овсяные хлопья на ночь с семенами чиа, арахисовым маслом, свежими или сушеными фруктами и любыми другими добавками. Предел - только ваше воображение (или, возможно, ваша кладовая). Эта белковая овсянка с сахарным печеньем, например, включает в себя мерную ложку протеинового порошка.

Вы оставляете овсянку в холодильнике на ночь, а затем просыпаетесь утром, чтобы немного позавтракать.
В холодильнике овсянка впитывает часть молока и становится неотразимо сливочной. Вы перемешиваете его, выливаете в миску и садитесь, чтобы насладиться сытным, полезным и вкусным завтраком, приготовление которого заняло несколько секунд.

Овес на ночь обычно едят холодным, как мюсли. Если вы предпочитаете горячую овсянку, которую можно приготовить за ночь, вы можете попробовать мой овес в медленноварке для ночного приготовления. Если вам нужна горячая овсянка, которую можно приготовить за считанные минуты, ознакомьтесь с моими овсяными хлопьями быстрого приготовления и оригинальным рецептом овсяных хлопьев.

Итак, в чем разница между овсяной кашей на ночь и любым другим рецептом овсянки на ночь?
До момента создания этого рецепта я всегда готовил овсянку на ночь с овсяными хлопьями (также известными как овсяные хлопья по старинке). Овсяные хлопья — это цельные овсяные хлопья, пропаренные и отжатые, поэтому они готовятся быстрее и имеют более податливую текстуру. Овсяные хлопья, приготовленные из овсяных хлопьев, более кремовые, чем жевательные. Они также вкусные. Начните с моих овсяных хлопьев с яблоком и корицей и посмотрите, согласны ли вы.

Стальной овес ближе к своему первоначальному убранному состоянию. Их не пропаривают, а разрезают на куски стальным лезвием (отсюда и название «стальной рез»). Овсяные хлопья более жевательные и ореховые.

Более плотная текстура овсяных хлопьев означает, что они готовятся дольше, но ваша награда — тарелка овсяных хлопьев, которые имеют самую приятную текстуру и никогда не становятся мягкими. Овсяные хлопья также содержат больше клетчатки, чем обычные овсяные хлопья, и я обнаружил, что они дольше сохраняют чувство сытости.

Как правило, вы никогда не захотите заменять овсяные хлопья в рецепте овсяными хлопьями, потому что у них такие разные текстуры…
…если, конечно, вы не хотите попробовать приготовить ночную овсянку из цельного овса, что я и сделал для нас здесь!

(Если вы хотите узнать больше о разнице между различными типами овса, это руководство кратко объясняет).