Positive Caregiving для ПК

Официальное дополнение к книге «Позитивный уход: уход за пожилыми близкими с использованием силы положительных эмоций». Наша миссия состоит в том, чтобы помочь опекунам, ухаживающим за пожилыми близкими, получить максимальную отдачу от своего заботливого путешествия, задействовав пять основных положительных эмоций — благодарность, сочувствие, прощение, любовь и благоговение, которые, как было доказано, улучшают психическое и физическое благополучие. привнося смысл в повседневную жизнь.

Откройте для себя библиотеку действий партнеров по уходу:
Получите доступ к разнообразной коллекции общих занятий, разработанных для вас и вашего партнера по уходу и основанных на пяти основных положительных эмоциях: благодарности, сочувствии, прощении, любви и благоговении. Ищите действия, основанные на местоположении, доступном времени или желаемых положительных эмоциях, которые вы хотите использовать. Каждое задание включает в себя занимательные вопросы, чтобы зажечь разговор, поощрить воспоминания и укрепить отношения с партнером по уходу.

Создайте альбом заботы:
Создайте свой собственный специальный Альбом ухода, чтобы сохранить драгоценные воспоминания, фотографии и записи журнала, дополненные отметками даты и времени для будущих воспоминаний и обмена. Этот альбом предлагает партнерам по уходу возможность поразмышлять об их общем путешествии.

Поощряйте заботу о себе и личностный рост:
Развивайте свою заботу о себе и личное развитие в качестве опекуна с доступом к ежедневным поведенческим микромоментам, медитациям, аффирмациям и личным практикам, которые способствуют устойчивости, позитивному настрою и внимательности. Используйте инструмент «Дыши со мной», если вы хотите замедлить дыхание и быстро расслабиться.

Сохраняйте благодарность, сочувствие, прощение, любовь и трепет в центре вашего опыта заботы с помощью ежедневного воодушевляющего контента от Positive Caregiving.