Quit Day - Stop Smoking Helper для ПК

«День отказа от курения» поможет вам бросить курить.
Преуспейте в отказе от курения с «Днем отказа от курения».

[Основные функции]
■ Изменения в состоянии моего здоровья после отказа от курения
Проверьте мое улучшение состояния здоровья через интуитивно понятный пользовательский интерфейс.

■ Функция виджета
Через виджет вы можете легко проверить период отказа от курения и количество выкуренных сигарет.
Виджет поддерживает темный режим.

■ Запишите всю информацию о прекращении курения и курении.
Проверьте достижения от отказа от курения,
Записывайте свое настроение и мысли дня с помощью смайликов.
Вы также можете записать количество выкуренных сигарет.
Наблюдайте и контролируйте свой статус курения с помощью записи.

■ Краткий обзор статистики
Быстро проверяйте прекращение курения и историю курения с помощью данных и графиков.
-Количество, продолжительность и подробности попыток отказа от курения
-Количество курящих по дням, неделям и месяцам на графике

■ Установите свою фразу и фото
Набраться сил можно через обещание для себя и фотографию дорогого вам человека.

■ Как преодолеть симптомы отмены
Узнайте, как преодолеть каждый симптом абстиненции в «Дне отказа» и попрактикуйтесь в этом.
- Тяга к курению: метод 4D, 2R
- Раздражительность и нервозность: упражнения, глубокое дыхание и т. д.
- Бессонница, повышенный аппетит, снижение концентрации внимания и др.

■ Сегодняшняя цитата о борьбе с курением
Вы можете быть предупреждены о курении с помощью цитат знаменитостей

■ Изменился сам после того, как бросил курить
Запишите свои причины бросить курить.
Это четкая мотивация бросить курить.

- Контакт: dmsgpj5@gmail.com