P.volve для ПК

Придайте форму, тонизируйте и укрепите все свое тело с помощью метода P.volve — тренировки с низким воздействием, созданной для достижения максимальных результатов.

Магия заключается в функциональном фитнесе, который имитирует повседневные движения и работает с естественной биомеханикой вашего тела. Благодаря упражнениям, включающим в себя балансировку кора и все ваши движения, мы получаем мощную активацию ваших основных мышц, а также поддерживающих мышц вокруг них для действительно эффективной тренировки, как никакая другая. Загрузите наше фитнес-приложение, чтобы увидеть разницу своими глазами.


НЕОГРАНИЧЕННЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО ЗАПРОСУ

Получите доступ к тысячам тренировок с новыми видеороликами по запросу, добавляемыми каждую неделю, и ежедневными онлайн-трансляциями. Наши типы занятий:

• Сила и лепка: наш фирменный класс, который сочетает в себе упражнения по лепке с низкой ударной нагрузкой с тренировками и оборудованием на основе сопротивления.
• Cardio Burn: занятие высокой интенсивности, которое заставляет ваше сердце биться чаще и укрепляет ваше тело.
• Определение коврика: Получите глубокую активацию кора с помощью занятия на коврике, вдохновленного пилатесом, с убийственным поворотом P.volve.
• Восстановление и растяжка: Восстановительные движения для успокоения тела и разума.
• Прогрессивная тренировка с отягощениями: Построенная сила и преодоление плато с более тяжелыми силовыми тренировками в сочетании с функциональными движениями.
• Терапия движением: новая категория, созданная с помощью нашего Клинического консультативного совета, адаптированная для удовлетворения ваших потребностей, основанных на вашей уникальной физиологии, возрасте и целях (например, занятия до и после родов, работа с тазовым дном, лечение эндометриоза, движение с Менопауза, серия упражнений с учетом чувствительности нижней части спины, лодыжек, запястий и плеч, а также тренировки с учетом вашего менструального цикла и т. д.).


ДРУГИЕ ОСОБЕННОСТИ

Узнайте, что делает нас лучшим фитнес-приложением для низкоинтенсивных высокоинтенсивных тренировок.

-- Фильтруйте, чтобы найти идеальную тренировку. Сортировать по:
• Тип класса: наши типы классов работают вместе, чтобы обеспечить вам всестороннюю рутину.
• Продолжительность: найдите видео продолжительностью от 10 до 70 минут, которые лучше всего подходят вам и вашему графику.
• Оборудование: тренируйтесь, используя свое любимое оборудование или вообще без оборудования.
• Выгода. Подумайте о тонусе, балансе, гибкости и подвижности.
• Фокусная область: сосредоточьтесь на руках, ногах, коре или нижней части тела и ягодичных мышцах (т.
• Тренер: выберите любого из наших лучших в своем классе инструкторов.

-- Двигайтесь в своем ритме. Выберите из списка популярные музыкальные категории, которые будут воспроизводиться во время каждой тренировки. Вы даже можете отрегулировать громкость музыки и тренера отдельно для идеального баланса.

-- Работай по-своему. Выберите одну из тренировок, в которых не используется оборудование (с учетом собственного веса), базовое оборудование (например, планеры и легкие гантели) или, чтобы ощутить максимальные преимущества нашего метода для коррекции фигуры, наши специализированные, единственные в своем роде инструменты, такие как наш P.ball, P.3 Trainer и P.band.

-- Все уровни приветствуются. Наши инструкторы предлагают модификации и способы повышения или понижения уровня, чтобы помочь вам максимально эффективно использовать каждую тренировку. От новичка до продвинутого, каждый найдет что-то для себя.

-- Фитнес для женщин. В то время как наш метод является фантастическим для всех, мы стремимся предложить реальные результаты женщинам, которые в значительной степени недооценены в индустрии тренировок.

-- Следите за своими фаворитами. «Сердце» ваши любимые тренировки для удобства.

-- Подотчетность включена. Смотрите свой беговой счет завершенных тренировок и часов, потраченных на тренировки прямо в приложении.


КАК ПРИСОЕДИНИТЬСЯ И ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К ПРИЛОЖЕНИЮ

Новенький тут? Загрузите приложение и начните работу с 7-дневной бесплатной пробной версии для полного доступа к нашему методу (затем выберите годовое цифровое членство по цене 12,50 долларов США в месяц (оплачивается в размере 149,99 долларов США в год после пробной версии) или ежемесячное членство, начиная с 19,99 долларов США в месяц. .)

Вы также можете начать с покупки одного из наших вводных комплектов, нашего членства и наборов снаряжения для новых участников на pvolve.com.

• Существующие участники P.volve получают неограниченный доступ к приложению. Войдите в свою учетную запись для полного доступа.