O2CO2 для ПК

Добро пожаловать в O2CO2 - ваш личный дыхательный компаньон!

Это БЕСПЛАТНОЕ приложение разработано, чтобы помочь вам расслабиться, справиться со стрессом и улучшить свое здоровье с помощью двух известных дыхательных техник: Направляемое дыхание (вдохновленное пранаямой, йогой, медитативными техниками и методом, используемым всемирно известным инструктором, известным его устойчивость к холоду) и Сердечная Когерентность, также известная как Сердечная Когерентность.

Наше приложение позволит вам открыть для себя преимущества глубокого дыхания и насыщения организма кислородом, а также улучшить концентрацию и ясность ума.

Упражнения управляемого дыхания в приложении просты в выполнении и подходят для всех уровней опыта, будь то новичок или опытный практик.
Эта техника глубокого и быстрого дыхания с последующей задержкой дыхания помогает улучшить здоровье, повысить устойчивость к стрессу, способность выдерживать экстремальные температуры, а также дает больше энергии и улучшает спортивные результаты.

Когерентность сердца относится к технике дыхания, которая помогает синхронизировать дыхание с частотой сердечных сокращений, чтобы способствовать расслаблению и снижению стресса.

Регулярно используя наше приложение, вы можете:
Уменьшить стресс и тревогу
Улучшите качество сна
Увеличьте свою энергию и концентрацию
Укрепите свою иммунную систему
Уменьшить воспаление
Улучшить общее самочувствие

Итак, загрузите O2CO2 бесплатно прямо сейчас и начните свое дыхательное путешествие к более здоровой и сбалансированной жизни!