Описание игры
Это один маленький шаг за раз, чтобы начать новую, более позитивную привычку мышления. Продолжайте процветать против выживания. Существует журнал беспокойства, чтобы напомнить вам, как вы решили справиться с беспокойством (если оно вернется) и перенести обучение на управление другими беспокойствами. Вы можете вырезать и вставлять то, что вы сделали один день на другой. Укрепляйте свою уверенность, доказывая, что если вы смогли справиться с беспокойством один раз, вы сможете делать это снова и снова. Журнал беспокойства показывает вам небольшие шаги, которые вы предприняли, чтобы распознать, идентифицировать и описать беспокойство; как вы поставили отметку времени; как вы обдумывали мысли v чувства v поведение. И, наконец, ваше решение, как справиться с беспокойством. Делая это для себя, вы становитесь более самостоятельным, устойчивым и мотивированным, чтобы справиться с другим беспокойством. Забудьте о перфекционизме, нет идеального способа изменить негативное поведение, связанное с беспокойством, на более здоровую привычку позитивного мышления. NoWorriesApp основан на моделях «Этапы изменения/изменения поведения COM-B», объединенных с образовательными теориями в рамках CBT.
В изменении поведения важно продолжать двигаться вперед и оставаться мотивированным или вдохновленным, чтобы продолжать двигаться вперед, поэтому вам нужно узнать, что работает для вас. Если что-то пойдет не так, это не имеет значения, вы будете двигаться вперед, учась на неудачах, когда начнете снова. Главное – иметь позитивный настрой, проявлять настойчивость и сохранять мотивацию. Это когнитивная тренировка или тренировка ума, так что изучите это быстрое решение и будьте в форме. Маленькое-прекрасное, поэтому, сделав небольшое легко достижимое изменение, ваш успех (в его достижении) заставит вас чувствовать себя хорошо, и вы получите выброс дофамина. Дофамин — это химическое вещество, которое высвобождается в мозгу и позволяет вам чувствовать удовольствие и сохранять мотивацию. Небольшое успешное изменение вызовет вознаграждение дофамином, и вы будете возвращаться снова и снова. И, конечно же, важно сосредоточиться или присутствовать. Чтобы использовать приложение, найдите тихое место вдали от отвлекающих факторов и научитесь быть в данный момент, чтобы вы могли принять правильное решение, как справиться со своим беспокойством. Изменения сложны и требуют настойчивости, но мы знаем, что вы можете это сделать! Конечно, чем больше вы практикуетесь, тем быстрее вы справитесь с беспокойством. Постепенно вы начнете вырабатывать новую, более позитивную привычку мышления. Очистите свой разум от потока мыслей, вызывающих беспокойство. Научитесь принимать лучшие решения и чувствовать себя счастливее. И поделитесь тем, как вы это сделали, с друзьями — они тоже могут почувствовать себя счастливее, и у вас будет возможность отдавать другим, что является лучшим видом благодарности. Присоединяйтесь к нам и удовлетворите свой социальный голод. Присоединяйтесь к сообществу, которое хочет лучше понять беспокойство и поделиться практическими идеями, как с ним справиться. Улучшите понимание беспокойства и давайте вместе сделаем наши сообщества более радостными и счастливыми.
Похожие на NoWorriesApp: Relax, Be Happy
Как скачать и играть в NoWorriesApp: Relax, Be Happy на ПК
- 1Загрузите и установите LDPlayer X на свой компьютер.
- 2Введите и найдите NoWorriesApp: Relax, Be Happy в строке поиска в верхнем левом углу.
- 3Нажмите «Установить», чтобы загрузить NoWorriesApp: Relax, Be Happy автоматически.
- 4登录谷歌账号,即可完成NoWorriesApp: Relax, Be Happy的安装。
- 5Игра запустится в LDPlayer автоматически.
- 6Вы также можете нажать на значок игры NoWorriesApp: Relax, Be Happy на домашней странице LDPlayer, чтобы начать игру.
Преимущества игры в NoWorriesApp: Relax, Be Happy на ПК с помощью LDPlayer X
Более широкий экран
Большой экран ПК позволяет передавать более четкие визуальные детали в игре NoWorriesApp: Relax, Be Happy.
Индивидуальное управление
Играть в игры с помощью мыши, клавиатуры и геймпада с собственными настройками, гарантируя игровой процесс для NoWorriesApp: Relax, Be Happy.
Многооконность и синхронизатор
Позволяет вам входить в несколько игровых учетных записей или играть в несколько игр одновременно. Сэкономить время при рероле.
Высокий ФПС
Игровое изображение стал более реалистичным и плавным, а движения более последовательными, что улучшает визуальное восприятие и погружение в NoWorriesApp: Relax, Be Happy.
Игровой помощник
Использовать сценарии, чтобы упростить процессы выполнения сложных задач и выполнять задачи автоматически.
Видеозапись
Позволять записывать основные моменты или рабочие процессы в NoWorriesApp: Relax, Be Happy, чтобы поделиться ими с друзьями.
Конфигурация для игры в NoWorriesApp: Relax, Be Happy на ПК
Система
Win10 64-разрядная версия или выше, включая OpenGL 4.xСистема
Win7/Win8/Win8.1/Win10Процессор
Intel Core i3-8100 8-го поколения, 4 ядра или выше, с включенной функцией VTПроцессор
Процессор Intel или AMD x86/x86_64 с включенной функцией VTВидеокарта
NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2 ГБ или вышеВидеокарта
Графический драйвер Windows DirectX 11/OpenGL 4.0Память
8 ГБ или большеПамять
Минимум 2 ГБ ОЗУХранилище
10 ГБ или более свободного места на установочном диске, 2 ГБ или более свободного места на системном дискеХранилище
Не менее 1 ГБ доступной памятиВам также может понравиться
Большие популярные игры
Brawl Stars
Standoff 2
Free Fire x NARUTO SHIPPUDEN
PUBG MOBILE
Майнкрафт
Among Us
GDPS Editor
Geometry Dash
Китайский Brawl Stars
Clash of Clans
Roblox
Clash Royale
PRIVATE V2 (Приватный сервер Standoff 2)
Mobile Legends: Bang Bang
Black Desert Mobile
GODDESS OF VICTORY: NIKKE
Toca Boca World
MORTAL KOMBAT: Файтинг
Last Island of Survival
Car Parking Multiplayer
Last Day on Earth: Survival
NoWorriesApp: Relax, Be Happy - Часто задаваемые вопросы
Q: Безопасен ли LDPlayer X?
Q: Могу ли я играть в NoWorriesApp: Relax, Be Happy на ПК?
Q: Почему LDPlayer X — лучшая платформа для игры в NoWorriesApp: Relax, Be Happy на ПК?
Мощный встроенный эмулятор Android позволяет вам погрузиться в каждую деталь игры.
Кроме того, вы можете просто начать играть во многие популярные игры в своем браузере, например, Brawl Stars и Roblox.
Вы и можете воспользоваться лучшей скидкой при пополнении счета на популярные игры в LDshop.