Louisa Drake Method для ПК

Метод Луизы Дрейк представляет отмеченные наградами гибридные тренировки онлайн. LDM посвящен преобразованию того, как вы взаимодействуете со своим телом и собой с помощью разнообразных и эффективных движений с советами о благополучии. В качестве междисциплинарного метода мы предлагаем новые и сложные упражнения, чтобы ваши тренировки были свежими и увлекательными. От легких тренировок по лепке до энергичных танцевальных кардиотренировок, силовых тренировок, восстановления и фитнеса до и после родов. Мы хотим, чтобы вы чувствовали себя уполномоченными, сильными и были частью нашего замечательного сообщества, где бы вы ни находились. Тренировки LDM подходят для всех уровней, от начинающих до продвинутых, креативны, эффективны и разработаны с учетом вашего плотного графика.

- Присоединяйтесь к Луизе и вашим любимым инструкторам LDM для интерактивных двусторонних занятий в прямом эфире или тренируйтесь по запросу. Еженедельно добавляются новые тренировки продолжительностью от 10 до 50 минут.

- Доступ к более чем 150 онлайн-тренировкам и записям занятий в прямом эфире в различных стилях и интенсивности круглосуточно и без выходных.

- Наши культовые тренировки преобразят ваше тело, сделав его более рельефным, увеличив силу, выносливость и подняв тонус. Сеанс LDM помогает повысить вашу энергию, обмен веществ, нарастить мышечную массу и улучшить состав тела. Вы заметите увеличение гибкости, баланса и увеличение плотности костей. На ментальном уровне это дает разрядку, уровень стресса снижается, так как улучшаются все области вашего здоровья и самочувствия.

- LDM можно выполнять практически без оборудования. Подберите любимые предметы экипировки Луизы и добавьте изюминку в свои тренировки.