Happy Things для ПК

Превратите счастье в привычку с помощью Happy Things.
Приложение Happy Things предлагает более 100 простых, научно подтвержденных ежедневных занятий, которые помогут вам снизить стресс, улучшить настроение и улучшить сон.
В Happy Things мы верим, что счастье — это навык, которому можно научиться. Вот почему мы взяли десятилетия исследований счастья и превратили их в небольшие практики, которые вы можете делать каждый день.
Вот лишь некоторые из преимуществ Happy Things:
* Более 100 научно доказанных действий, повышающих уровень счастья и благополучия.
* Короткие, простые в выполнении упражнения, выполнение которых занимает всего несколько минут.
* Напоминания, которые помогут вам оставаться в курсе ваших ежедневных практик
* Отслеживание прогресса с еженедельными проверками
Итак, как работает приложение?
Каждый день вы будете получать активность из множества приятных вещей, которые вы можете сделать. Мы рекомендуем делать по крайней мере один раз в день для максимального эффекта!
Вы можете переключаться между действиями, чтобы найти те, которые подходят именно вам, и устанавливать напоминания, чтобы не забывать их делать :)
Благодаря нашему целостному подходу Happy Things может помочь вам улучшить ваше психическое и физическое благополучие, укрепить ваши отношения, добиться личностного роста и многое другое. Кроме того, с ежедневными напоминаниями о тренировках и отслеживанием прогресса вы можете не сбиться с пути и отслеживать свой прогресс на пути к более счастливой и здоровой жизни.
Чтобы начать, просто загрузите Happy Things сегодня и начните практиковать счастье!