Программа 21: Тренировки дома

Программа 21: Тренировки дома для ПК

Описание игры

ПРОГРАММА 21 является одной из самых успешных программ по фитнесу. То, что она привлекла более 100 000 постоянных активных пользователей, уже говорит само за себя. Вы тоже можете начать более здоровую жизнь — без голода! 

21 минута тренировок в день — в течение 21 дня — плюс 21 продукт, который помогает похудеть. Выберите свой план питания, например, сиртфуд-диету или низкоуглеводную диету. Начните персональный марафон по похудению, выбрав вариант по душе.

ПРОГРАММА 21 может предложить вам многое:
тренировки дома, Пробуйте более 700 рецептов, фиксируйте свои достижения — даже в течение многих лет, проходите программу заново, делитесь собственными рецептами, сохраняйте любимые рецепты в личной кулинарной книге, станьте частью огромного сообщества ПРОГРАММА 21 на Facebook, насчитывающего более 14 000 участников, где всех объединяет общая цель! Начинайте новые программы в любое время — все последние тренды диет в одном приложении!

 Домашние тренировки не требуют дополнительного оборудования — используется только собственный вес. Силовые тренировки по сжиганию жира продолжительностью 21 минута помогают в кратчайшие сроки сжечь максимальное количество калорий и нарастить мышцы. Вам не нужно дополнительное оборудование, членство в фитнес-клубе или дополнительные продукты.

 Успех наших пользователей — это наша мотивация:

Стефани (похудела на 43 кг): «За один год я перешла с 54-го размера (US 18) на 36-й (US 6). Это изменило всю мою жизнь — физически и морально. Я более уверена в себе, а также оказываю гораздо больше положительного влияния на других людей! У меня снова появился интерес к жизни. И все благодаря программе, которая «позволила» мне есть каждый день досыта!»

Джулия (похудела на 12,8 кг): «21 минута занятий спортом в день — это ведь очень легко, и я обязательно продолжу. Кроме того, когда вы видите, как быстро ваше тело может измениться и стать здоровым, вы испытываете невероятное чувство, и я советую каждому сделать этот шаг.»

Янина (похудела на 19 кг): «Я никогда еще не получала столько положительных отзывов от своих сверстников!»

ПРОГРАММА 21 — это 21-дневный марафон по похудению для iPhone и iPad:

— Бесплатное скачивание и регистрация
— Различные планы питания для снижения веса или наращивания мускулатуры
 — Множество альтернатив для вегетарианцев и веганов
- Тренировки дома для всех
— Возможность добавлять собственные рецепты и делиться ими
— Сохранение избранных рецептов в своей кулинарной книге
— Учет веса и замеров тела
— Проверка физической формы с помощью фитнес-теста в начале и конце 21-дневного периода
— Видеотренировки, которые поддерживают вашу мотивацию; используется только собственный вес тела, без дополнительного оборудования — их можно выполнять в любом месте.
— Запись активности и потраченных калорий — и их хранение в Apple Health.
— Мотивирующие и информативные push-уведомления — сообщения на смартфоне и Apple Watch
— Отслеживание веса
— Оценка и сохранение информацию о питании и отслеживание положительной динамики, связанной с изменениями в питании
— Возможность проходить свой 21 день снова и снова — до тех пор, пока вы не достигнете желаемого веса
— Большая эксклюзивная группа на Facebook, где можно делиться своими достижениями, рецептами и поддерживать друг друга

— Потоковая передача видео на Apple или Smart TV

— Тренировки дома, подходящие для начинающих и продвинутых

— Различные концепции питания на выбор, например: Программа 21 для новичков, Программа 21 Про, happyme (для женщин) и новая сиртуиновая диета (похудение с сиртфудами), выбор дополнительных тренировок — все в одном приложении!
— Отслеживание тренировок в Apple Health


У вас остались вопросы о нашей онлайн-программе? Пишите нам по адресу: info@programm21.de

Как скачать и играть в Программа 21: Тренировки дома на ПК

  • 1
    Загрузите и установите LDPlayer X на свой компьютер.
  • 2
    Введите и найдите Программа 21: Тренировки дома в строке поиска в верхнем левом углу.
  • 3
    Нажмите «Установить», чтобы загрузить Программа 21: Тренировки дома автоматически.
  • 4
    登录谷歌账号,即可完成Программа 21: Тренировки дома的安装。
  • 5
    Игра запустится в LDPlayer автоматически.
  • 6
    Вы также можете нажать на значок игры Программа 21: Тренировки дома на домашней странице LDPlayer, чтобы начать игру.

Преимущества игры в Программа 21: Тренировки дома на ПК с помощью LDPlayer X

Более широкий экран

Большой экран ПК позволяет передавать более четкие визуальные детали в игре Программа 21: Тренировки дома.

Индивидуальное управление

Играть в игры с помощью мыши, клавиатуры и геймпада с собственными настройками, гарантируя игровой процесс для Программа 21: Тренировки дома.

Многооконность и синхронизатор

Позволяет вам входить в несколько игровых учетных записей или играть в несколько игр одновременно. Сэкономить время при рероле.

Высокий ФПС

Игровое изображение стал более реалистичным и плавным, а движения более последовательными, что улучшает визуальное восприятие и погружение в Программа 21: Тренировки дома.

Игровой помощник

Использовать сценарии, чтобы упростить процессы выполнения сложных задач и выполнять задачи автоматически.

Видеозапись

Позволять записывать основные моменты или рабочие процессы в Программа 21: Тренировки дома, чтобы поделиться ими с друзьями.

Конфигурация для игры в Программа 21: Тренировки дома на ПК

Конфигурация
Рекомендуемая конфигурация
Минимальная конфигурация
Система

Система

Win10 64-разрядная версия или выше, включая OpenGL 4.x

Система

Win7/Win8/Win8.1/Win10
Процессор

Процессор

Intel Core i3-8100 8-го поколения, 4 ядра или выше, с включенной функцией VT

Процессор

Процессор Intel или AMD x86/x86_64 с включенной функцией VT
Видеокарта

Видеокарта

NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2 ГБ или выше

Видеокарта

Графический драйвер Windows DirectX 11/OpenGL 4.0
Память

Память

8 ГБ или больше

Память

Минимум 2 ГБ ОЗУ
Хранилище

Хранилище

10 ГБ или более свободного места на установочном диске, 2 ГБ или более свободного места на системном диске

Хранилище

Не менее 1 ГБ доступной памяти

Программа 21: Тренировки дома - Часто задаваемые вопросы

Q: Безопасен ли LDPlayer X?

LDPlayer X уважает конфиденциальность игроков и уделяет первоочередное внимание защите личной информации пользователя. Не стесняйтесь использовать его и наслаждайтесь игрой.

Q: Могу ли я играть в Программа 21: Тренировки дома на ПК?

Программа 21: Тренировки дома — это игра Здоровье и фитнес, разработанная 5W Verlag GmbH. С LDPlayer X, лучшей игровой платформой для ПК, вы можете играть в Программа 21: Тренировки дома на ПК с игровым опытом, сравнимым с реальными играми на ПК.

Q: Почему LDPlayer X — лучшая платформа для игры в Программа 21: Тренировки дома на ПК?

LDPlayer X, универсальная мобильная игровая платформа, принадлежащая LDPlayer, отвечает всем вашим потребностям в мобильных играх на вашем ПК:
Мощный встроенный эмулятор Android позволяет вам погрузиться в каждую деталь игры.
Кроме того, вы можете просто начать играть во многие популярные игры в своем браузере, например, Brawl Stars и Roblox.
Вы и можете воспользоваться лучшей скидкой при пополнении счета на популярные игры в LDshop.

LDPlayer X — универсальная платформа для мобильных игр на вашем компьютере

Загрузить сейчас, чтобы получить больше удовольствия и преимуществ

Скачать

LDPlayer X, как интегрированная игровая платформа, включает в себя последнюю версию Android-эмулятора LDPlayer и поддерживает возможность игры в мобильные игры через браузер, предлагая минимальные цены на пополнение игрового баланса. Наша цель — удовлетворить все игровые потребности мобильных игроков на ПК.

Контакты

Сотрудничество: robert@ldplayer.net

Служба поддержки: support_ru@ldplayer.net

Поддержка LD GAME: ldgame@ldplayer.net(По проблемам с аккаунтом LD и пополнением)

О нас

О нас

©2022 LDPLAYER.NET , ALL RIGHTS RESERVED.JUST OKAY LIMITED ,6/F MANULIFE PLACE 348 KWUN TONG ROAD KL HONGKONG