BrolyGainz - Coaching для ПК

BrolyGainz Coaching — это единственное приложение, которое вам нужно, чтобы начать набирать лучшую форму в своей жизни. Чтобы получить доступ к этому приложению, вам нужно либо зарегистрироваться через нужный пакет, либо связаться со мной напрямую по адресу coaching@brolygainz.com.

Я обнаружил, что на протяжении всей моей карьеры в фитнесе невероятно важно иметь программу для достижения ваших целей. Реалистичные, адаптированные протоколы и планы, обеспечивающие силу, мышечное развитие, руководство по макронутриентам и планирование питания, которые помогут вам достичь того, что вы и я поставили перед собой. В процессе коучинга информация, которую вы получите, станет вашим самым ценным инструментом, позволяющим поддерживать прогресс и постоянство в достижении ваших целей и генетического потенциала. Каждая программа, которую я разработал, гарантирует, что у вас есть рутина и руководство, чтобы максимизировать свой потенциал. Что мешает вам присоединиться к команде?


ПЛАНЫ ПИТАНИЯ/БАЗА ДАННЫХ О ПРОДУКТАХ/РЕГИСТРАТОР ПИТАНИЯ
______________________________________________

Индивидуальные планы питания составляются с учетом ваших конкретных потребностей и предпочтений в питании. Эти планы питания могут учитывать такие факторы, как возраст, пол, вес, уровень активности, диетические ограничения или аллергии, а также личные предпочтения в еде. С другой стороны, ведение журнала пищевых продуктов включает в себя ведение подробного учета продуктов и напитков, которые человек потребляет в течение дня. Это может включать отслеживание макроэлементов, таких как белки, углеводы и жиры, а также микроэлементов, таких как витамины и минералы. Ведение журнала пищевых продуктов может осуществляться с использованием различных методов, включая приложения для смартфонов, онлайн-программы или письменные журналы. Отслеживая потребление пищи, люди могут лучше понять свои привычки в еде и при необходимости внести коррективы для достижения своих целей в области питания.


БУДЬТЕ СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННЫМ
______________________________________________

Привлечение к ответственности необходимо для достижения ваших целей и улучшения общего качества жизни. Принимая на себя ответственность за свои действия и оставаясь приверженным своим целям, вы можете развить самодисциплину, устойчивость и уверенность в себе, которые являются ключевыми составляющими личного роста и успеха.


ОТСЛЕЖИВАНИЕ ПРОГРЕССА/ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК
______________________________________________


ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПЛАНЫ
______________________________________________

Индивидуальные добавки планируют максимизировать наш потенциал роста, рекомендуя различные добавки, такие как креатин, сывороточный протеин, BCAA и т. д.


ФОРМЫ CHECK_IN
______________________________________________

еженедельные регистрационные формы с любым количеством полей. Все, от оценок из 10, загрузки видео, загрузки фотографий и многого другого.


ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРИВЫЧКИ
______________________________________________

Ставьте задачи по подотчетности каждый день, чтобы отмечать их по мере выполнения.


***СКОРО НОШИВАЯ ВЕЩЬ***
______________________________________________

Мы работаем над интеграцией всех основных носимых устройств, Google Fit, Apple, Oura и FitBit.