BMI Fitness: Gym Training для ПК

«ИМТ, как эталонный стандарт здоровья веса, привлекает все больше и больше внимания.
"
ИМТ — это расчетное соотношение роста и веса, которое может отражать вес человеческого тела и является более точным, чем просто просмотр веса. Ссылаясь на значение ИМТ и выбирая в соответствии с предпочтениями пользователя, мы можем адаптировать для вас ваш собственный фитнес-план.

После нескольких простых вопросов и ответов вы можете получить текущий статус ИМТ и, учитывая разные способности и предпочтения каждого, следовать нашему фитнес-плану, если вы усердно работаете, обязательно будут изменения.

Мы также предлагаем различные программы упражнений и фитнес-классы для различных частей тела. Разблокируйте больше различных классов, тренируясь каждый день.
Функции
Основные упражнения: самые эффективные упражнения, продолжайте ежедневно
Тренировка пресса: основное упражнение для пресса, подтягивание пресса помогает подтянуть все тело человека.
Тренировка груди: сделайте плечи выше и хорошо выглядите в костюме
Упражнения для кора: Мышцы кора — это общий термин. Мышцы кора – это мышцы, расположенные в центре туловища человека и отвечающие за защиту позвоночника. Положение основной мышечной группы относится к структуре группы мышц в человеческом теле от ниже диафрагмы, вокруг талии, живота, центра туловища до тазового дна, и состоит из мышц в различных частях глубоких и поверхностных слоев, таких как живот. Мышцы, спина, ягодицы, бедра.
В соответствии с различными темами, мы также предлагаем различные курсы фитнеса. Следуйте нашему ПРИЛОЖЕНИЮ, пока вы упорствуете, у вас обязательно будет совершенно новое «я».
Подробнее об ИМТ:
Нормальный уровень: от 18,5 до 23,9
Цель осмотра: оценить состояние питания, степень ожирения или физического развития
Предложения по корректировке: дальнейшее улучшение других обследований, проведение соответствующего лечения основного заболевания, дополненное диетой и изменением образа жизни.
Индекс массы тела (ИМТ), также известный как индекс массы тела и индекс массы тела, рассчитывается путем деления веса (кг/фунт) на квадрат роста (м/фут). Соотношение, полученное по этой формуле, может в определенной степени отражать плотность человеческого тела.
Благодаря простоте метода расчета в настоящее время он широко используется для оценки состояния питания организма человека, степени ожирения или уровня физического развития.

В нормальных условиях индекс массы тела взрослых находится в пределах нормы от 18,5 до 23,9. Ниже 18,5 указывает на низкую массу тела.
Выше 23,9 указывает на избыточный вес или ожирение.