AtemFlow для ПК

Официальное приложение для онлайн-студии AtemFlow наконец-то здесь!

Выполнение дыхательных упражнений еще никогда не было таким ПРОСТЫМ.
Правильная техника дыхания и дыхательные упражнения для каждой жизненной ситуации!

И все это без каких-либо побочных эффектов.
Все, что вам нужно, чтобы почувствовать свой поток дыхания, уже находится внутри вас.
Мы сопровождаем вас в пути!
Всего 10 минут в день достаточно, чтобы почувствовать необратимые изменения, сбалансировать нервную систему и натренировать дыхательные привычки.

Более 130 пошаговых и научно обоснованных дыхательных упражнений в одном месте. Самое полное приложение для дыхания в немецкоязычных странах.
Все дыхательные упражнения без рекламы и четко сочетаются. Будь то управляемое дыхательное упражнение в виде видео, аудио, самостоятельной настройки или в прямом эфире с Марией — решать вам.

Попробуйте прямо сейчас в течение 7 дней бесплатно и без обязательств:
• Более 140+ дыхательных упражнений
• еженедельные живые дыхательные упражнения
• уникальный район Бутейко
• тренировка с активным отдыхом
• свободно настраиваемый передышка
• Напоминание о дыхании (внимательность)
• Расслабление или активация
• специальные упражнения при мигрени, MECFS или боли
• контроль успеха
• Коробка желаний
• Новые упражнения еженедельно

В AtemFlow все вращается исключительно вокруг вашего здорового дыхания. Место, где вы можете не только использовать предыдущие дыхательные упражнения без рекламы, но и составить свои собственные дыхательные упражнения, в своем собственном темпе и со своими предпочтениями. Будут регулярные совместные живые выступления, так что вам больше никогда не придется дышать в одиночестве.
Для меньшего стресса, лучшей физической формы, большей внимательности.

После честного тестового периода (без предоставления реквизитов для оплаты) у вас есть возможность оформить подписку на студию:
19€ в месяц или 150€ на весь год
Никаких уловок или других скрытых затрат.

Научно обосновано:
ДА, в многочисленных исследованиях доказана высокая эффективность дыхательных упражнений. Исследователи из Стэнфордского университета даже доказали, что дыхательные упражнения снимают стресс и снижают физиологическое возбуждение эффективнее, чем медитация осознанности. Все, что вам нужно сделать, это практиковать дыхательное упражнение в течение нескольких минут один раз в день.
Глубина и ритм дыхания напрямую влияют на уровень кислорода в крови, частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Намеренно медленное дыхание значительно снижает пульс и кровяное давление, тем самым успокаивая тело и разум естественным образом.
К этому добавляются многочисленные исследования метода Бутейко, с помощью которого большинству участников исследования удалось сократить количество принимаемых лекарств от астмы на 70%. Результаты настолько поразительны, что метод Бутейко также признан в Германии в качестве дополнительного лечения респираторных заболеваний.
Но это гораздо больше: это основа для тренировки дыхания, которая надежно возвращает вас к здоровому дыханию!
Потому что ты знал?
Мы все дышим в среднем В ТРИ РАЗА БОЛЬШЕ воздуха, чем 100 лет назад.