Описание игры
Научная деятельность
- Anxy — это приложение для управления тревогой, основанное на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), созданное специалистами в области психического здоровья.
Суть управления тревогой
- Anxy углубляется в истинную природу управления тревогой. Курс направлен на то, чтобы разорвать цикл, нацелившись на три элемента беспокойства (тело-мысль-поведение).
Системный и аналитический подход
- Мы конкретизируем и визуализируем смутную тревогу и беспокойство в виде беспокойного монстра по имени Вори.
- Записывая свои переживания, вы можете обнаружить свои собственные закономерности того, когда и как вы испытываете тревогу.
Три практических занятия
- Обратитесь к своим выявленным паттернам беспокойства, сосредоточив внимание на трех элементах тревоги: теле, мыслях и поведении.
- Расслабьте все тело: расслабьте напряженные мышцы с помощью прогрессивной мышечной релаксации.
- Найдите ловушки для мыслей: избавьтесь от вызывающих тревогу мыслей с помощью когнитивной реструктуризации.
- Столкнитесь со своим беспокойством: боритесь с беспокойством и повышайте устойчивость с помощью экспозиционной терапии.
Ежедневное 1-минутное изучение теории
- Мы проводим сессии, разделенные на четыре главы. Узнавайте о тревоге систематически с милыми персонажами.
С Anxy вы можете избавиться от беспокойства.
- Вы сможете расслабиться
- Вы сможете контролировать свои заботы.
- Вы сможете перестать иметь бесполезные мысли
- Вы сможете контролировать свой страх
С Anxy каждый день вы скоро обнаружите, что изменились сами. Теперь пришло время начать свое путешествие по управлению тревогой с помощью Anxy!
Медицинская оговорка: обучение и деятельность, предлагаемые в Anxy, разработаны на основе теорий, общепризнанных в психологии, таких как КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). Но Anxy не заменяет уход медицинского работника или лечение пациента. Пользователям рекомендуется не вносить никаких изменений в прописанные им лекарства или другие виды лечения без обращения за профессиональной медицинской консультацией.
Похожие на Anxy - No worries
Как скачать и играть в Anxy - No worries на ПК
- 1Загрузите и установите LDPlayer X на свой компьютер.
- 2Введите и найдите Anxy - No worries в строке поиска в верхнем левом углу.
- 3Нажмите «Установить», чтобы загрузить Anxy - No worries автоматически.
- 4登录谷歌账号,即可完成Anxy - No worries的安装。
- 5Игра запустится в LDPlayer автоматически.
- 6Вы также можете нажать на значок игры Anxy - No worries на домашней странице LDPlayer, чтобы начать игру.
Преимущества игры в Anxy - No worries на ПК с помощью LDPlayer X
Более широкий экран
Большой экран ПК позволяет передавать более четкие визуальные детали в игре Anxy - No worries.
Индивидуальное управление
Играть в игры с помощью мыши, клавиатуры и геймпада с собственными настройками, гарантируя игровой процесс для Anxy - No worries.
Многооконность и синхронизатор
Позволяет вам входить в несколько игровых учетных записей или играть в несколько игр одновременно. Сэкономить время при рероле.
Высокий ФПС
Игровое изображение стал более реалистичным и плавным, а движения более последовательными, что улучшает визуальное восприятие и погружение в Anxy - No worries.
Игровой помощник
Использовать сценарии, чтобы упростить процессы выполнения сложных задач и выполнять задачи автоматически.
Видеозапись
Позволять записывать основные моменты или рабочие процессы в Anxy - No worries, чтобы поделиться ими с друзьями.
Конфигурация для игры в Anxy - No worries на ПК
Система
Win10 64-разрядная версия или выше, включая OpenGL 4.xСистема
Win7/Win8/Win8.1/Win10Процессор
Intel Core i3-8100 8-го поколения, 4 ядра или выше, с включенной функцией VTПроцессор
Процессор Intel или AMD x86/x86_64 с включенной функцией VTВидеокарта
NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2 ГБ или вышеВидеокарта
Графический драйвер Windows DirectX 11/OpenGL 4.0Память
8 ГБ или большеПамять
Минимум 2 ГБ ОЗУХранилище
10 ГБ или более свободного места на установочном диске, 2 ГБ или более свободного места на системном дискеХранилище
Не менее 1 ГБ доступной памятиВам также может понравиться
Большие популярные игры
Brawl Stars
Standoff 2
Free Fire
PUBG MOBILE
Майнкрафт
Among Us
GDPS Editor
Geometry Dash
Китайский Brawl Stars
Clash of Clans
Roblox
Clash Royale
PRIVATE V2 (Приватный сервер Standoff 2)
Mobile Legends: Bang Bang
Black Desert Mobile
GODDESS OF VICTORY: NIKKE
Toca Boca World
MORTAL KOMBAT: Файтинг
Last Island of Survival
Car Parking Multiplayer
Last Day on Earth: Survival
Anxy - No worries - Часто задаваемые вопросы
Q: Безопасен ли LDPlayer X?
Q: Могу ли я играть в Anxy - No worries на ПК?
Q: Почему LDPlayer X — лучшая платформа для игры в Anxy - No worries на ПК?
Мощный встроенный эмулятор Android позволяет вам погрузиться в каждую деталь игры.
Кроме того, вы можете просто начать играть во многие популярные игры в своем браузере, например, Brawl Stars и Roblox.
Вы и можете воспользоваться лучшей скидкой при пополнении счета на популярные игры в LDshop.